ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಶಾಂಪೂ - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು

ಒಣ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಹೆಡ್‌ವೇರ್, ಆಯಕಟ್ಟಿನ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪಿಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಂತರ್ಜಾಲವು ಸಂಘರ್ಷದ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಟ್ರೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಟೇಲರ್ ರೋಸ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೇರವಾಗಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಉ: ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸದ ಲಘು ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ರೋಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು.
ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅದು ಜಿಡ್ಡಿನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೇರವಾದ ಕೂದಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕರ್ಲಿ ಕೂದಲುಗಿಂತ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಏಕೆಂದರೆ ನೇರ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ತೈಲಗಳು ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು [ಕೂದಲು] ಜಿಡ್ಡಿನಂತಾಗುತ್ತದೆ.”
ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಅವಶೇಷಗಳ ಜೊತೆಗೆ ತೈಲವು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಆವೃತ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಶೇಪ್ ಹಿಂದೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ದೈನಂದಿನ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ "ಸೌಮ್ಯ," "ಸೌಮ್ಯ" ಅಥವಾ "ದೈನಂದಿನ" ಪದಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೂಗುವ ಸಿಲಿಕೋನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸಲ್ಫೇಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಳಸಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಒಣಗಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಶಾಂಪೂ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. "[ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ], ನೀವು ಬಳಸುವ ಶಾಂಪೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತೊಳೆಯುವ ಆವರ್ತನವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ವಾದಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ರಾಸ್ ಹೇಳಿದರು.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ರಾಸ್ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಜಿಡ್ಡಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯುತ್ತಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಂಶವಾಹಿಗಳು ದೂಷಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಬಾರದು, ಅಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿರ್ಮಾಣದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾಸಿಕ ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. "ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ರಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ."
ಸಾರಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಲಘುವಾದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.